5 loại thực phẩm giúp trung hòa axit, giảm đau dạ dày Tin tức 2025-04-04 08:19:12 Axit dạ dày đóng vai trò quan trọng đối với quá trình tiêu hóa thức ăn... Chi tiết
Ăn quá nhiều đường có thể mắc hàng loạt bệnh mạn tính, ăn bao nhiêu là đủ? Tin tức 2025-02-17 10:02:03 Theo một nghiên cứu mới, có ít nhất 45 lý do để cắt giảm lượng đường từ thực phẩm như bánh kẹo, thực phẩm chế biến sẵn, các chất làm ngọt,... nếu bạn muốn tránh xa các bệnh như sâu răng, đái tháo đường, bệnh gout, béo phì, tăng huyết áp... Chi tiết
8 loại thực phẩm hỗ trợ kiểm soát bệnh đái tháo đường Tin tức 2024-12-13 08:01:48 Cùng xem các loại thực phẩm lành mạnh giúp kiểm soát lượng đường trong máu Chi tiết
Vai trò của khoáng chất Magiê Tin tức 2024-11-25 07:46:20 Magiê – vốn là một khoáng chất cần thiết để giữ cho cơ bắp, dây thần kinh, xương và tim khỏe mạnh. Chi tiết
Thực phẩm 'kìm hãm' cơ thể hấp thụ canxi Tin tức 2024-11-11 09:18:57 Canxi là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh và cần thiết cho xương chắc khỏe. Chi tiết
Bất ngờ những thực phẩm thuần thực vật giàu canxi hơn cả sữa bò Tin tức 2024-10-10 13:16:21 Trong khi sữa và các sản phẩm từ sữa nổi tiếng về hàm lượng canxi, thì các lựa chọn thay thế sữa cũng có thể giúp bạn có đủ chất dinh dưỡng quan trọng này. Chi tiết
Lợi ích và hạn chế của chế độ ăn thuần chay đối với sức khỏe Tin tức 2024-09-25 09:09:56 Dưới đây là những điều bạn cần biết về chế độ ăn thuần chay để có lựa chọn phù hợp nhất. Chi tiết
Nấm có thể giúp ngừa loãng xương và bệnh tim mạch Tin tức 2024-09-10 09:42:08 Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn tới các tình trạng sức khỏe... Chi tiết
5 loại trái cây tốt nhất cho mắt Tin tức 2024-08-15 10:01:30 Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cũng như cung cấp các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho đôi mắt sáng khỏe. Chi tiết
Ai không nên ăn hạnh nhân? Tin tức 2024-07-17 08:41:50 Hạnh nhân có lợi gì cho sức khỏe, có phải ai cũng ăn được hạnh nhân? Chi tiết
10 loại trái cây có hàm lượng carb thấp tốt cho sức khỏe Tin tức 2024-06-13 07:32:50 Một nghiên cứu khác trên tạp chí dinh dưỡng Advances in Nutrition cũng chỉ ra rằng trái cây và rau xanh là nguồn cung chất xơ giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và béo phì. Chi tiết
Ăn phô mai có tốt không? Tin tức 2024-04-24 08:58:29 Xu hướng sử dụng phô mai ngày càng phổ biến trong chế độ ăn uống của các gia đình Việt. Tuy nhiên nhiều người chưa hiểu rõ hết giá trị dinh dưỡng của phô mai với sức khỏe. Chi tiết
5 lý do quả vải là thực phẩm quý mùa hè Tin tức 2024-04-04 10:10:18 Quả vải chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường, giảm stress. Chi tiết
Thực phẩm "giải nhiệt" mùa nắng nóng Tin tức 2024-03-19 16:59:48 Sau đây là top những thực phẩm giải nhiệt ngày hè: Chi tiết
Loại trái cây tưởng mát nhưng thực ra lại gây nóng ngày hè Tin tức 2024-02-22 14:36:04 Vị ngọt thanh, mọng nước của nhiều loại quả đã khiến nhiều người nhầm tưởng... Chi tiết
Chọn chuối xanh hay chuối chín Tin tức 2023-12-20 14:51:08 Chuối là loại trái cây phổ biến rẻ tiền và rất giàu dinh dưỡng. Chi tiết
Sự khác biệt giữa trà hoa cúc tươi và trà hoa cúc khô Tin tức 2023-12-08 10:34:41 Trà hoa cúc được cho là có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, cùng tìm hiểu nhé. Chi tiết
Lợi ích ít biết của xoài Tin tức 2023-11-14 09:42:45 Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà xoài mang lại cho cơ thể: Chi tiết
Dưa hấu tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể Tin tức 2023-11-07 08:55:16 Không chỉ nổi tiếng với khả năng giải nhiệt, giảm cân, dưa hấu còn có rất nhiều lợi ích khác Chi tiết